Competition Lauf

April Challenge von Markus Herrmann

Zeit:     2:13'33"

Distanz:     12.362 km

Gesamtanstieg:     1030.8 m

Gesamtabstieg:     - 1038.2 m

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athlet: Markus Herrmann

Laufdatum: Fri Apr 01 2022

Maximale Höhe: 651 m
Minimale Höhe: 394 m
Gesamtanstieg: 1031 m
Gesamtabstieg: -1038 m
Durchschnittsgeschwindigkeit: 6.52 km/h

Anninger, Gumpoldskirchen bei Wien

Mein Hausberg bietet zahlreiche Varianten als Anstieg, das ist vermutlich der bei dem man in relativ kurzer Strecke viele hm macht. Und da heute eh 3*20′ Z3Uphill intervalle am Plan standen habe ich einfach einen 4. drangehängt und dann waren es 1000hm.

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