Strecke
Kategorie M
Rhein Höhlen Schaukel
Bad Breisig
26 km
1100 hm
Bei dem Track „Rhein-Höhlen-Schaukel“ ist der Name Programm! Auf gut 27 Kilometer führt er dich über 7 Wellen verteilte 1000 Höhenmeter durch die Hügellandschaft des Rheins zwischen Bonn und Koblenz. Dich erwarten rasante Pfade, Wirtschaftswege zur Erholung oder fürs Tempo, zehrende Anstiege und steile Abstiege, eine Höhle und, für wen das auf und ab noch nicht genug ist, tatsächlich auch eine Schaukel.
Du startest in Bad Breisig direkt am Bahnhof. Gleich nach deinem Start kommst du an der Brunnenstation der „Römertherme“ vorbei, ein idealer Ort, um dich nach deinem Lauf zu entspannen. Für dich geht es jetzt direkt steil durch den Wald zu einem alten Rodelhang, auf dem du einen schönen Blick zurück ins legendäre Trailrevier „Siebengebirge“ hast. Oben angekommen: Ein Friedwald, ein Ort in dem Menschen ihre letzte Ruhe fanden. Wenn du dann auf den Quellenweg einbiegst, steht dort plötzlich die versprochene Schaukel mitten im Wald.
100 Meter hinter der Jakobshütte folgt aber ein Abzweig zu einem Aussichtspunkt mit herrlichem Blick tief in die Eifel. Nach dann längerer Flach-Passage kommst du zur Weinberg-Hütte. Nun wird es steinig und steil. Du passierst links einen Aussichtspunkt ins Brohltal und rechts die auffälligen Teufelsknochen-Felsen, bevor du ins Tal durch die Trass-Höhlen läufst.
Nach zähem Anstieg zum höchsten Punkt schwenkt unsere Route zurück Richtung Norden. Über den „Vulkanlehrpfad“ schlängelt sich der Pfad verträumt im tiefen Wald an mit Moos überwachsenen Blöcken vorbei. Es geht noch mal kurz eine Forstpiste entlang. Die letzten drei Anstiege, die Sägezähne, werden dir noch mal auf schmalen Pfaden ordentlich die Beine auspressen.Genieß die knackigen Downhills und flowigen Trailpassagen und werfe vom Aussichtspunkt Reutersley hoch über dem Rhein mal einen Blick Richtung Norden gen Siebengebirge.
Streckenpate: Sebastian Stula
Athleten Aktuell
Platz | Zeit | Punkte | Laufdatum | athlet | Details |
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1 | 2:22'51" | 31 [4+27] | Wed May 24 2023 | René Strosny | zum Lauf |
2 | 2:34'24" | 26 [4+22] | Mon May 08 2023 | Björn Straßburger | zum Lauf |
3 | 2:48'31" | 21 [4+17] | Sun Apr 23 2023 | Jens Michalke | zum Lauf |
4 | 2:49'48" | 4 [4] | Sat Apr 15 2023 | Alexander Ickenroth | zum Lauf |
5 | 2:49'52" | 4 [4] | Fri Apr 14 2023 | Moritz Schäfer | zum Lauf |
6 | 3:08'49" | 4 [4] | Fri Apr 07 2023 | Frank Hardt | zum Lauf |
7 | 3:12'26" | 4 [4] | Wed May 03 2023 | Hanno Neizert | zum Lauf |
8 | 3:19'13" | 4 [4] | Wed Apr 26 2023 | Stefan Stolle | zum Lauf |
9 | 3:21'10" | 4 [4] | Sun Mar 12 2023 | Hasret Mutlu | zum Lauf |
10 | 3:46'51" | 4 [4] | Sat Mar 18 2023 | Lars Thieme | zum Lauf |
11 | 3:48'46" | 4 [4] | Sun Apr 09 2023 | Sergei Penner | zum Lauf |
12 | 3:54'53" | 4 [4] | Fri Apr 07 2023 | Nile Niederreuther | zum Lauf |
13 | 4:07'58" | 4 [4] | Fri May 26 2023 | Jörg Heinrichs | zum Lauf |
Punktewertung Kategorie M
Punkte
Erfolgreiches Finish 4
Punkte
Top3 Platzierung siehe Tabelle
Platzierung | Punkte |
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1 | 27 |
2 | 22 |
3 | 17 |