Strecke

Kategorie M

Rhein Höhlen Schaukel

Bad Breisig

26 km

1100 hm

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Bei dem Track „Rhein-Höhlen-Schaukel“ ist der Name Programm! Auf gut 27 Kilometer führt er dich über 7 Wellen verteilte 1000 Höhenmeter durch die Hügellandschaft des Rheins zwischen Bonn und Koblenz. Dich erwarten rasante Pfade, Wirtschaftswege zur Erholung oder fürs Tempo, zehrende Anstiege und steile Abstiege, eine Höhle und, für wen das auf und ab noch nicht genug ist, tatsächlich auch eine Schaukel.

Du startest in Bad Breisig direkt am Bahnhof. Gleich nach deinem Start kommst du an der Brunnenstation der „Römertherme“ vorbei, ein idealer Ort, um dich nach deinem Lauf zu entspannen.  Für dich geht es jetzt direkt steil durch den Wald zu einem alten Rodelhang, auf dem du einen schönen Blick zurück ins legendäre Trailrevier „Siebengebirge“ hast. Oben angekommen: Ein Friedwald, ein Ort in dem Menschen ihre letzte Ruhe fanden. Wenn du dann auf den Quellenweg einbiegst, steht dort plötzlich die versprochene Schaukel mitten im Wald.
100 Meter hinter der Jakobshütte folgt aber ein Abzweig zu einem Aussichtspunkt mit herrlichem Blick tief in die Eifel. Nach dann längerer Flach-Passage kommst du zur Weinberg-Hütte. Nun wird es  steinig und steil. Du passierst links einen Aussichtspunkt ins Brohltal und rechts die auffälligen Teufelsknochen-Felsen, bevor du ins Tal durch die Trass-Höhlen läufst.
Nach zähem Anstieg zum höchsten Punkt schwenkt unsere Route zurück Richtung Norden. Über den „Vulkanlehrpfad“ schlängelt sich der Pfad verträumt im tiefen Wald an mit Moos überwachsenen Blöcken vorbei. Es geht noch mal kurz eine Forstpiste entlang. Die letzten drei Anstiege, die Sägezähne, werden dir noch mal auf schmalen Pfaden ordentlich die Beine auspressen.Genieß die knackigen Downhills und flowigen Trailpassagen und werfe vom Aussichtspunkt Reutersley hoch über dem Rhein mal einen Blick Richtung Norden gen Siebengebirge.

Streckenpate: Sebastian Stula

Athleten Aktuell
Platz Zeit Punkte Laufdatum athlet Details
12:22'51"31  [4+27]Wed May 24 2023René Strosnyzum Lauf
22:34'24"26  [4+22]Mon May 08 2023Björn Straßburgerzum Lauf
32:48'31"21  [4+17]Sun Apr 23 2023Jens Michalkezum Lauf
42:49'48"4  [4]Sat Apr 15 2023Alexander Ickenrothzum Lauf
52:49'52"4  [4]Fri Apr 14 2023Moritz Schäferzum Lauf
63:08'49"4  [4]Fri Apr 07 2023Frank Hardtzum Lauf
73:12'26"4  [4]Wed May 03 2023Hanno Neizertzum Lauf
83:19'13"4  [4]Wed Apr 26 2023Stefan Stollezum Lauf
93:21'10"4  [4]Sun Mar 12 2023Hasret Mutluzum Lauf
103:46'51"4  [4]Sat Mar 18 2023Lars Thiemezum Lauf
113:48'46"4  [4]Sun Apr 09 2023Sergei Pennerzum Lauf
123:54'53"4  [4]Fri Apr 07 2023Nile Niederreutherzum Lauf
134:07'58"4  [4]Fri May 26 2023Jörg Heinrichszum Lauf
Athletinnen Aktuell
Platz Zeit Punkte Laufdatum athletin Details
12:49'18"31  [4+27]Mon Apr 10 2023Rebecca Lengerzum Lauf
22:49'21"26  [4+22]Sun Apr 16 2023Joanna Tallmannzum Lauf
Punktewertung Kategorie M

Punkte
Erfolgreiches Finish
4

Punkte
Top3 Platzierung
siehe Tabelle

Platzierung Punkte
127
222
317