FKT/normaler Lauf

Kategorie L

Harz aber herzlich von Torben Wolf

Ilsenburg

29 km

786 hm

Platz:     2/ 16

Punkte:     

Zeit:     2:45'28"

Distanz:     28.946 km

  • Punkte Strecke erfolgreicher Lauf5
  • Punkte Top Platzierung25
  • Punkte Gesamt30

Lauf teilen:

athlet: Torben Wolf

Laufdatum: Sat May 18 2024

Maximale Höhe: 740 m
Minimale Höhe: 277 m
Gesamtanstieg: 982 m
Gesamtabstieg: -968 m
Durchschnittsgeschwindigkeit: 11.18 km/h

Auf dem Heimatbesuch über Pfingsten haben wir die Chance genutzt und sind die Harz aber herzlich Strecke gelaufen. Der erste Teil der Strecke war uns unbekannt, umso überraschter waren wir über die tollen Trails. Bei über 8 Jahren Training im Harz schon fast peinlich die Ostseite von Ilsenburg nie gelaufen zu sein.

Insgesamt lief es ganz gut und alle Wege waren sehr gut laufbar. Dementsprechend haben wir auch durchgezogen. Den ersten Teil noch mit Intervallen gelaufen und den zweiten Teil zügig zu Ende gelaufen. Ziel war es am Ende unter den 3Stdunden zu bleiben, was auch gut funktioniert hat.
Mal gucken was dieses Jahr noch so auf der Strecke geht und ob wir nochmal wieder kommen müssen 😉

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