FKT/normaler Lauf

Kategorie M

Jena Kernberge Trail von Verena Tobert

Jena

31 km

700 hm

Platz:     6/ 19

Punkte:     

Zeit:     4:45'37"

Distanz:     33.112 km

  • Punkte Strecke erfolgreicher Lauf3
  • Punkte Top Platzierung13
  • Punkte Gesamt16

Lauf teilen:

Maximale Höhe: 411 m
Minimale Höhe: 140 m
Gesamtanstieg: 936 m
Gesamtabstieg: -915 m
Durchschnittsgeschwindigkeit: 7.79 km/h

Persönlich: Hinfallen und wieder aufstehen, Verlaufen und Umdrehen, Zweifeln und Loslassen. Staub abklopfen, Höhenmeter-Extrarunden, hält mein Handy-Akku für die Navigation. Niemand hat gesagt, dass Laufen immer einfach ist. Macht aber nix. Einfach kann ja jeder.

Der Lauf: Schöne wurzelige Trails, der Duft von Kiefernnadeln, Aussicht über Jena und die Umgebung. Die Sonne wärmt die Steinformationen am Kernberg wunderbar auf, sodass sich die 12°C gleich wie 20°C anfühlen. Ein idealer Vorgeschmack für den Sommer.

Fazit: Füße heben – kurz/kurz – Panoramalauf

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